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Emotions in Beiras

Organizamos passeios meditativos com atenção plena à natureza. Ativar os sentidos e ver as coisas como elas são.

Emotions in Beiras

Organizamos passeios meditativos com atenção plena à natureza. Ativar os sentidos e ver as coisas como elas são.

14.05.25

Covão dos Conchos - Rota das Lagoas

Dulce Ruano
Há quase 70 anos, para ser mais preciso, em 1955, foi construída com o intuito de transvazar água para a gigante Lagoa Comprida. Falamos dum lugar na majestosa Serra da Estrela. A Barragem do Covão dos Conchos. A água retida nesta pequena barragem dos Conchos vem da Ribeira das Naves e nela contém uma espécie de “funil” que dali escorre quando atinge um determinado nível. No contexto das caminhadas de atenção plena à natureza, dito de outra forma, com os sentidos sobre o (...)
14.05.25

Conhecer a cidade da Covilhã - Programa na ribeira da Carpinteira I

Dulce Ruano
Covilhã, com história têxtil desde a idade média reunia as condições perfeitas para a grande aposta industrial elevando a cidade a um dos mais importantes polos de lanifícios da Europa. Ao longo das duas ribeiras, Goldra e Carpinteira trazendo as águas da Serra da Estrela, foram instaladas centenas de fábricas que desenvolveram, de forma exponencial, uma importante economia para a região, deixando um espólio industrial digno de ser reconhecido. Por tal, convidamos, por etapas, (...)
23.02.25

Maciço Central da Serra da Estrela

Dulce Ruano
A Serra da Estrela é sonante no que toca a fazer-nos sentir especiais, aventureiros e audazes, dá-nos um bom pretexto para sentirmos na pele as sensações de liberdade e de superação de um bom desafio. A emoção de entrarmos pela montanha adentro é sempre grande, percorrer trilhos, parar para observar paisagens, distâncias, absorver o ar puro e fresco e sentirmo-nos majestosos por estarmos naquele lugar, é tão soberbo que se torna difícil transmitir verbalmente ou por escrito (...)
26.09.24

Rota das Faias I

Dulce Ruano
  A Serra da Estrela está repleta de lugares majestosos mas o bosque das Faias é encantado e, de facto, um santuário que nos inspira à atenção plena à natureza, pelas paisagens, pelas cores, pelas formas, pelos sons e silêncio, levando-nos até a uma introspeção enquanto seres, na verdade ficamos mais leves e inspirados. Tomar consciência, despertar os sentidos, acalmar a mente é a proposta para esta atividade inserida nos passeios de atenção plena que promovemos com o (...)
08.09.24

A volta ao Pôr do Sol

Dulce Ruano
Combinámos encontro com o Pôr do Sol, a hora já está marcada mas antes vamos divertirmo-nos, ver paisagens soberbas que só a Serra da Estrela tem, sentir a energia da natureza, o seu silêncio, a sua imponência.Fazer pequenos percursos que nos levam a lugar majestosos, ver de perto e sentir o poder dos elementos que constituem a natureza, a sobriedade de tanta beleza ao nosso redor, mergulhar em lagoas de água fresca e pura.Convidamos ainda à degustação de produtos regionais que (...)
22.06.24

Pé na água

Dulce Ruano
Pela serra abaixo ecoam sons da água a embater nas rochas e o seu percurso límpido e cristalino ganha uma vida especial, em cascatas, em cores vivas e até exóticas, serpenteando pelos elementos que a natureza vai dando ao longo do espaço e do tempo. Mas tempo não é um obstáculo, o verão chegou, é tempo de refrescarmos. Propomos uma caminhada aquática com poços, pontes, fontes, natureza, água fresca e pura, socalcos, portadas, lameiros e paisagens de cortar o fôlego. O (...)
10.12.22

Poio do Judeu

Dulce Ruano
Na Serra da Estrela, tanto para ver, sentir, deslumbrar e nem sempre é necessário fazer horas de caminhadas ou grande esforço fisico, alguma destreza talvez ajude e também receptividade ao que em todo o lugar onde se vá o deslumbre invade-nos a alma, os sentidos unem-se num só e tudo é tão belo, tão simples, refinado, tão intenso. Enquanto estamos no encanto da natureza é o tempo de sermos felizes, nem se consegue estar noutro estado senão este.  O Poio do Judeu sempre me (...)
23.11.22

Passadiços do Mondego

Dulce Ruano
As serras, outrora conhecidas pelos mais afoitos estão atualmente acessíveis aos aventureiros mais regardados através de passadiços, naturalmente que não agrada a todos, pois há quem defenda a natureza no seu estado puro e a não invasão às espécies da fauna e flora além de que emerge a preocupação a longo prazo da possível falta de manutenção ou até abandono das estruturas de madeira que, do mal o menos, esperamos que nenhuma destas hipóteses venha a acontecer. A seu (...)
05.03.22

Rota do Maciço Central da Serra da Estrela_PR5

Dulce Ruano
    Se queremos mostrar a nós mesmos o quanto nos sentimos especiais, aventureiros e audazes, a Serra da Estrela é um bom pretexto para sentirmos na pele as sensações de liberdade e de superação de um bom desafio.  Começamos por sentir o silêncio, respiramos profundamente, fechamos os olhos e assim que pestanejamos vemos a imensidão que está à nossa volta, sentimos de imediato que pertencemos aquele lugar, somos absorvidos pela beleza, pela autenticidade, pela liberdade, (...)
05.12.20

Rota do Javali

Dulce Ruano
Na Serra da Estrela há lugares emblemáticos, lá isso é verdade, porém à medida que vamos descobrindo outros, percebemos a grande diversidade que ela nos oferece e se achávamos que só na zona das rochas os nossos olhos e mente se regalavam então andávamos iludidos e bem. Ainda pensámos que talvez dessemos de frente com os javalis mas devem ter achado que eram demasiado poderosos e belos para nós pelo que não apareceram, porém não temos a menor dúvida que tinham acabado (...)