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Emotions in Beiras

Organizamos passeios meditativos com atenção plena à natureza. Ativar os sentidos e ver as coisas como elas são.

Emotions in Beiras

Organizamos passeios meditativos com atenção plena à natureza. Ativar os sentidos e ver as coisas como elas são.

28.05.25

Vamos às Cerejas?

Dulce Ruano
Os campos da Serra da Gardunha no Fundão estão prestes a mudar de cenário. É o tempo da mudança que a natureza nos oferece, a chegada do fruto da cerejeira trazendo a consolidação da transformação da flor em cereja. É o tempo em que os nossos sentidos se apuram e exploram a observação do fruto, o seu sabor único, os aromas no ar, as melodias que a brisa traz mas acima de tudo o esplendor que nos chega à alma podendo apreciar tanta beleza natural. Convidamos à imersão (...)
26.09.24

Rota das Faias I

Dulce Ruano
  A Serra da Estrela está repleta de lugares majestosos mas o bosque das Faias é encantado e, de facto, um santuário que nos inspira à atenção plena à natureza, pelas paisagens, pelas cores, pelas formas, pelos sons e silêncio, levando-nos até a uma introspeção enquanto seres, na verdade ficamos mais leves e inspirados. Tomar consciência, despertar os sentidos, acalmar a mente é a proposta para esta atividade inserida nos passeios de atenção plena que promovemos com o (...)